50 Min. · Online oder in der Praxis
Erstgespräch
Ein ruhiges Kennenlernen und gemeinsame Orientierung.




Rozdział·01Krone
Ausgabe I · MMXXVI · Psychologische Unterstützung online und in der Praxis
Psychologische Unterstützung auf Polnisch für Menschen in Deutschland und im Ausland. Wirksame Methoden aus KVT und ACT, online oder in der Praxis in Rheda-Wiedenbrück.

Rozdział·02Mensch
Ich arbeite mit Menschen, die ihre Lebensqualität spürbar verbessern möchten.
Anpassungsstress, Einsamkeit, das Gefühl der Fremdheit, Schwierigkeiten bei der Integration.
Auf Polnisch · online / in der Praxis
Chronische Erschöpfung, Motivationsverlust, sinkende Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit im Job.
KVT · ACT · 8–16 Sitzungen
Aufdringliche Gedanken, Unruhe, körperliche Symptome, Schwierigkeiten im Alltag.
Expositionstherapie · Regulation
Konflikte, Schwierigkeiten, Bedürfnisse auszudrücken, Einsamkeit in der Beziehung oder nach einer Trennung.
Einzeln oder mit Partner/in
Traurigkeit, Rückzug, Verlust von Energie und Freude an bisherigen Aktivitäten.
Aktivierungsplan · kognitive Arbeit
Umzug in ein anderes Land, Jobwechsel, Trennung, Verlust eines nahen Menschen. Wendepunkte, die Unterstützung brauchen.
Kurze, fokussierte Arbeit
Rozdział·03Formen
Professionelle psychologische Unterstützung in einer Form, die zu Ihren Bedürfnissen und Möglichkeiten passt.
50 Min. · Online oder in der Praxis
Ein ruhiges Kennenlernen und gemeinsame Orientierung.
50 Min. · Online
Sicheres Videogespräch von überall.
50 Min. · In der Praxis
Persönliches Gespräch in Rheda-Wiedenbrück.
50 Min. · Online oder in der Praxis
Arbeit an typischen Themen der Migration.
80 Min. · Online oder in der Praxis
Erweiterte Sitzung für Paare.
50 Min. · Online oder in der Praxis
Schnelle fokussierte Unterstützung in schwierigen Momenten.
Bereit für den ersten Schritt?
Alle Leistungen ansehenRozdział·04Weg
Drei einfache Schritte. Ohne Anrufe, ohne Warten auf Rückmeldung.
Im Kalender sehen Sie nur freie Termine. Sie wählen die Form: online oder in der Praxis.
Sie geben Ihre Basisdaten an und beschreiben kurz, womit Sie kommen. Das ist alles.
Sie erhalten eine Bestätigung mit Buchungscode. Bei Online-Beratung: einen sicheren Link zum Gespräch.
Beginnen Sie mit einer Sitzung.
Beratung buchenWie die Arbeit aussieht
Ein klarer Ablauf, der Ihnen Kontrolle gibt. Sie wissen, was Sie erwartet, vom ersten Kontakt bis zur regelmäßigen Arbeit.

Erstes Treffen
Das erste Treffen ist ein Raum zum Kennenlernen und um Ihre Situation zu verstehen. Ich höre Ihre Geschichte, gemeinsam klären wir, womit Sie kommen und was Sie verändern möchten. 50 Minuten, ohne Druck.

Individueller Plan
Wir wählen den Ansatz passend zu Ihren Zielen und Ihrem Tempo: KVT, ACT oder Schemaarbeit. Ich sage offen, was Sie erwarten können und wie die weitere Arbeit aussieht. Ohne Unklarheiten.

Regelmäßige Arbeit
Wir treffen uns regelmäßig für 50 Minuten, online oder in der Praxis. Zwischen den Terminen haben Sie konkrete Übungen und Beobachtungen, die Veränderungen im Alltag verankern.

Magdalena · PL · DE · EN

Rozdział·05Begleitung
Psychologische Unterstützung für polnischsprachige Menschen in Deutschland, in einer Sprache, die Sie verstehen, mit einem Ansatz auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse.
Pomagam osobom, które mierzą się ze stresem emigracji, samotnością, wypaleniem zawodowym, lękiem i kryzysami w relacjach. W pracy stawiam na spokojną, partnerską rozmowę w bezpiecznej przestrzeni – po polsku, po niemiecku lub po angielsku.
In meiner Arbeit setze ich auf konkrete psychologische Hilfe mit bewährten Methoden. Ein ruhiges Gespräch ohne Bewertung und spürbare Wirkung im Alltag.
Ruhige Texte zu Migration, Beziehungen, Stress und Alltag.
Artikel
Alle ArtikelRozdział·06Anfang
Das Erstgespräch ist ein Gespräch. Ohne Druck, ohne Verpflichtung. Gemeinsam prüfen wir, ob diese Form der Unterstützung zu Ihnen passt.
Das Erstgespräch dauert 50 Minuten. Es gibt keinen Druck. Wir sprechen darüber, womit Sie kommen, lernen uns kennen und überlegen gemeinsam, was Ihnen am meisten helfen würde. Es verpflichtet zu keiner weiteren Zusammenarbeit.
Ich arbeite auf Polnisch, Deutsch und Englisch. Die meisten meiner Klientinnen und Klienten wählen Polnisch. Oft ist es eine Erleichterung, etwas Wichtiges ohne Übersetzen sagen zu können.
Für die meisten Menschen und Themen ja. Studien der letzten Jahre zeigen eine vergleichbare Wirksamkeit. Die Wahl hängt vor allem davon ab, was Ihnen besser passt und wo Sie sich sicherer fühlen.
Am einfachsten über das Buchungsformular auf dieser Seite oder auf der Buchungsseite. Sie wählen eine Leistung und einen Termin, hinterlassen Ihren Kontakt und erhalten eine Bestätigung per E-Mail. Das dauert etwa 2 Minuten.
Ja. Antworten Sie spätestens 24 Stunden vor dem Termin auf die Bestätigungs-E-Mail. Bei späterer Absage kann eine Gebühr anfallen (Details in den AGB).
Ja, es gilt die berufliche Schweigepflicht des Psychologen. Ihre Daten werden gemäß DSGVO gespeichert, sensible Felder sind verschlüsselt.
Ja, ich stelle eine Rechnung aus, die als Grundlage für die Abrechnung mit einer privaten Versicherung oder eine Erstattung durch den Arbeitgeber dienen kann.
Psychologische Beratung ist die Arbeit an konkreten Schwierigkeiten im Leben, an Stress, Anpassung und Beziehungen. Psychotherapie im Sinne des deutschen Rechts erfordert eine Approbation. Ich bin Magister der Psychologie (PL) und biete Beratung an, keine Psychotherapie. Bei schweren psychischen Erkrankungen verweise ich an passende Fachleute.
Brief aus dem Wald
Ein kurzer Brief. Ein Thema, keine Aufdringlichkeit. Jederzeit abbestellbar.